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文-067L3F;质优价廉,欢迎阅读! 我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入,我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通,平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所,我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲,根据气候变化注意增减衣服,避免着凉,不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水,家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒,定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降,对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。
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向豆丁求助:有没有小学生春季卫生与健康小常识_ppt?