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减肥清肠养生"白菜粥"的好处和做法.doc

减肥清肠养生“白菜粥”好处和做法白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的

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秋季健脾清肠养生黄金粥.ppt

秋季健脾清肠养生黄金粥—小米粥2013-10-2 2013-10-2一、小米黄金粥的减肥原理 小米和玉米煮成的小米黄金粥，营养丰富，健脾清肠，秋季养生又减肥。2013-10-2 二、小米黄金粥的做法

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【节后清肠菜】卷心菜木耳粥.doc

【节后清肠菜】卷心菜木耳粥卷心菜，富含延缓衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的作用；其维生素C和钾对防治高血压很有益处。 卷心菜中还含有较多的维生素K，有助于增强骨质。含有的维生素U 具有

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夏日喝粥排毒三天就能清肠腹.doc

导读：炎热夏季，吃饭总是觉得难以下咽，减肥的MM如果实在吃不下饭，那就换喝粥吧！粥不仅容易下咽，常喝还有清体减肥的作用，如果你想快速瘦身，那就试试3 日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3 天内减掉

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秋季养生喝小米黄金粥 健脾清肠.doc

一、小米黄金粥的减肥原理每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居

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清肠刮油护胃不必节食的懒人减肥粥.doc

清肠刮油护胃不必节食的懒人减肥粥进入冬天一来，觉得自己的饭量日增，从跑步到减食，总是坚持不够...一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，据说能减肥，

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产品主要有 首乌黑发粥 润肠通便固元膏 清热固元膏 经典固.doc

御膳缘连锁养生超市供应五谷杂粮养生系列产品。产品主要有首乌黑发粥 润肠通便固元膏 清热固元膏 经典固元膏 健康营养粥 儿童孕妇固元膏 调经养颜固元膏 长寿养生粥 补脑益智粥 五谷八宝粥 无糖固元膏等。

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血脂血压高 药粥清肠养生降"三高.docx

99健康网/ 血脂血压高 药粥清肠养生降“三高”血脂，血压，血糖“高升”不降，成了很多人头疼的身体问题，尤其是那些工作繁忙，无暇顾及养生的白领们。其实养生很简单

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z喝粥能减肥吗 6款减肥粥清肠排毒又刮油.txt

原标题：喝粥能减肥吗6款减肥粥清肠排毒又刮油 说到减肥，很多MM 都希望比较倾向于饮食减肥——减肥茶、减肥食谱、减肥汤等等。那喝粥能减肥吗？当然能。那到底喝什么粥能减肥？今天，小编就向大家介绍几款减肥

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清肠排毒粥.docx

清肠排毒粥清肠排毒粥清肠排毒粥

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