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在办公室工作OL总是抱怨自己没时间减肥?其实,运动减肥根本就不用单独抽出时间,现在就可以去做。不需要专门的运动服,也不需要在意别人的眼光。需要的只是付诸行动的决心!接下来,小编就教你一套OL办公室减肥动作,不用特地抽时间去做,简单的动作一学就会,OL减肥再也不是老大难问题!
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又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
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向豆丁求助:有没有坐办公室者吃什么好?