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江西新东方烹饪学院：生吃蔬菜 对身体健康有益吗

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了解各种蔬菜水果所含营养及维生素,更好地调理自己的身体。(身体是革命的本.txt

了解各种蔬菜水果所含营养及维生素,更好地调理自己的身体。(身体是革命的本心脑血管疾病是人类健康的“头号”杀手，也是威胁人类健康的“无声杀手”具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点! 全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因的首位。我国每年死于心脑血管疾病的人数近500万人，占死亡人口总数量的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%造成重度残疾！

心脑血管疾病离我们有多远？高秀敏、侯耀文、马季、古月这些名人一个个离心脑血管疾病猝发离我们而去，为我们敲响了警钟！如果他们能再体检时提前检查出来，也许就会避免上述情况的发生。但是现在的医学检查很多也只是在症状、疾病出现的时候才能检查出来，结果延误了治疗的最佳时间，心脑血管疾病就是一个很好的例子。心脑血管疾病离我们如此之近，让人猝不及防，难道身体就真的没有这些疾病的报警信号了吗？中医讲有诸内必形诸于外，其实心脑血管疾病也是有报警信号的。那这些报警信号都是什么呢？

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