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腹部肌肉
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时下最IN的健身动作
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锻炼腹部肌肉的方法如果还停留在仰卧起坐上,那你实在是OUT了!要知道,时下的健身动作层出不穷,新意十足而且效果好,可以任你选择。以下的健身动作可以很好地加强体质,减少腹部脂肪,助你练出六块腹肌,每一个都是行之有效的方法。
林益铭
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畅销书《蔬菜汤
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》简介(论文范文)
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F-0KCF4H;关于“论文”中“论文指导或论文设计”的论文参考范文文档。正文共2,545字,word格式文档。内容摘要:这本书是立石和博士为了给自己治病而研究的自然疗法,蔬菜汤强健法”治病健身效果和适应症范围,蔬菜汤所含成分、中医理论分解表与制作方法,菜汤的制作方法,糙米茶制作方法,喝了菜汤后反映在身体的现象,脸、手脚会痒,属于正常排毒反映;2、长时间服药的人,尤其是病状特别严重又有湿疹的人,汤量要慢慢增加(少量多次);3、有头部外伤脑血管障碍的人,二到三天内会感到头痛,但不必担心,一段时间后会转好;4、眼科方面,部分会出现眼睛模糊,或是眼睛周围搔痒,持续饮用三个月后视力会变好,饮用菜汤日数与注意事项。
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五行蔬菜汤
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元祖蔬菜汤
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所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立 石和 先生发明的,以牛蒡,白萝卜,白萝卜叶,胡萝卜,香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤,(据有关消息,国内有些厂家已批量生产蔬菜汤。)而且这些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜,很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材,但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。
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