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武术散打技术特征及要求.ppt

散打基本技术散打基本技术授课老师：康老师 授课老师：康老师系系 别：武术系 别：武术系基本内容 基本内容一、散打技术 一、散打技术武术散打技术，是双方在对抗竞技时，合理、 武术散打技术，是双方在对抗竞

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散打进攻技术的运用及训练研究--中外对抗赛实战案例剖析.pdf

独创声明本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得——（注：如

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武术散打竞赛规则裁判法(2013。7).ppt

20120166郑州大学体育学院 郑州大学体育学院余省威 余省威一、竞赛通则二、裁判人员职责和工作三、仲裁委员会及其职责与申诉四、竞赛监督委员会及其职责五、技法要求、得分标准与判罚六、胜负评定与名次评

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高中武术散打教材.doc

高中武术散打教材武术散手俗称。中国武术散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”。武术散手比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价

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武术散打段位考评内容与标准.ppt

武术散打段位考评内容不方法主讲人：武术散打的特点不技术特征武术散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的体育项目。“散”字，是表示武术的散手、散着（招）、拆手、招术的意思

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2011年中国武术散打最新竞赛规则(裁判规则).doc

武术散打竞赛规则2011中国武术协会目录第一章 通则第一条 竞赛种类第二条 竞赛办法第三条 参赛年龄与资格审查第四条 体重分级第五条 称量体重及其规定第六条 抽签第七条 服装护具第八条 比赛礼仪第九条

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武术散打段位考评内容与标准 ppt课件.ppt

•1武术散打段位考评内容与方法蔡仲林教授中国武术九段 国际级武术裁判 海南2018 月•2武术散打的特点与技术特征武术散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的体育项目。

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散打教案1.doc

散打教案1散打教案1散打教案1

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湖南省高校散打专项学生运动损伤流行病学调查及其预防研究.pdf

湖南省高校散打专项学生运动损伤流行病学调查及其预防研究刘彩云 2018 单位代码吉首大学 湖南省高校散打专项学生运动损伤流行病学调查及其预防研究研究生姓名 刘彩云 体育教学提交论文日期 答辩委员会主席

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陈鑫太极拳论 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫).doc

陈鑫太极拳论 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫): 返回首页 太极拳论坛 太极拳经典 名家及作者 拳谱及套路 太极术语解 历史与发展  陈式太极拳 杨式太极拳 武式太极拳 吴式太极拳 孙式太极拳 赵堡太极拳 冯氏太极拳  其它太极拳 练功与健身 谚语与歌诀 推手与散手 传说与新闻 太极拳站点 本网站信息  陈鑫太极拳论  1、心静身正，以意运动 2、开合虚实，呼吸自然 3、轻灵圆转，中气贯足 4、缠绕运劲，舒畅经络 5、上下相随，内外相合 6、着着贯串，势势相承 7、虚领顶劲，气沉丹田 8、含胸拔背，沉肩坠肘 9、运柔成刚，刚柔相济 10、先慢后快，快而复慢 11、窜奔跳跃，忽上忽下 12、刚柔俱泯，一片神行 13、培养本元，勤学苦练 太极拳总论 太极拳拳谱 太极拳经谱 太极拳推原解 用武要言  太极拳发蒙缠丝劲论 论官骸十三目 1、葛手论集录 2、曷手十六目 3、揭手三十六病 4、葛手歌二首  1、心静身正，以意运动 “学者上场打拳，端然恭立，合目息气，两手下垂，身桩端正，两足并齐，心中一物无所著，一念无所思，穆穆皇皇，浑然如大混沌无极景象，故其形无可名，名之曰无极，象形也。”“太极者，生于无极也。阴阳由微于著，循环无端，即其生生之机也。……打拳上场手足虽未运动，而端然恭正之中，其阴阳开合之机，消息盈虚之数，已俱寓于心腹之内。此时壹志凝神，专主于敬，而阴阳开合，消息盈虚，特未形耳。时无可名，亦名之曰太极。言此以示学者初上场时，先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动。如此而后可以学拳。”“拳名太极，实天机自然之运行，阴阳自然之开合也，一丝不假强炎，强为者皆非太极自然之理，不得名为太极拳。”“精神贵乎蕴蓄，不可外露圭角。”“静以待动。”“太和元气到静时，不静不见动之奇。”“不矜不张，局度雍容，虽曰习武，文在其中矣。”“身必以端正为本。”“身法端凝莫侧，收敛精神，另无他诀，心平气和则得。”“身法正者，身桩端正，无所偏倚，虚灵内含，故不惧他人推倒。”“不偏不倚，无过不及。”“不偏不倚，非形迹之谓，乃神自然得中之谓也。”“若兼带俯仰伸缩法，规矩方为完全合一。久练纯熟则起落进退，旋转自由，而轻重、虚实、刚柔齐发。”“打拳...

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