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[心理学]元认知心理干预技术与学生人格的高效培养.pdf
- 96n[心理学]元认知心理干预技术与学生人格的高效培养/>
■ 学术空间<br />
元认知心理干预技术 与学生人格的高效培养<br />
□ 金洪源<br />
〔摘要〕本文阐述了元认知心理干预技术中的元认知是对认知、情绪情感及其潜意识等整个心理活动的 认知。元认知本质上是意识运用有效的知识对认知、情绪情感和潜意识等全部心理活动的反思和调控。条 件性情绪反应是几乎所有心理障碍和人格中潜意识的杠杆解因素，容易形成也容易解决。新潜意识心理观 和新思维观使人类的心理障碍和人格高效培养问题变得容易解决。 〔关键词〕元认知；心理干预技术；人格；潜意识 〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671- 2684 （2010） 11- 0004- 04 于是，元认知心理干预技术就不得不把元认知概念进行 了修正、补充和加以多功能地运用。这很像农民们养马， 最初只考虑用来耕种，但并不等于说马不可以去打仗和 成为战马；在临床心理干预技术中的元认知既是对认知 的认知，也是对整体心理活动过程的认知。 二、元认知干预是意识运用知识对心理活动的干预 元认知干预的关键意义在于运用高效知识对自身心 理活动进行高效干预。如果一个人大脑中没有高效的知 识，就不能够对自身的心理活动进行高效的干预。有一 些心理学知识被意识运用于解决自身的心理问题时，是 迟迟不见明显效果的，这<a name="page"></a>
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