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转 排骨炖什么最补气.doc
- 补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽 香菜 、芜菁 大头菜 、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶 下面的资料LZ可以参考一下。先确定身体是属于哪种类型，对症进补会比较好 体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，
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- 7.加压10分钟，一锅浓汤就好了。 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块，再打成海带结。 3、净锅内加入2000克清水，放入排骨、葱段、姜片、
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向豆丁求助：有没有补脑食谱胡萝卜焖排骨?
