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吴书聪的弹跳计划 学习了 怼祢动了訫 n.doc

吴书聪的弹跳计划 学习了
2010年11月28日
　　大家好才是真的好 训练要刻苦 别以为这个计划会那么简单 我训练弹跳训3年到今天才有这个成果 虽然天赋比较好 要是当年没训练的话 也没有今天的成功了 我是中国人不能让我的弹跳力发挥下去的确是有些遗憾家里的原因 没办法得出来找工作了 希望练到我这计划的能会把我们国家的弹跳力发扬光大 下面开始为大家写上我的训练计划和图片详解利用晚上没人才可以做嘛 　　星期一是素质力量训练3角肌 背肌 腑肌 胸肌 大腿后肌 大腿测肌 深蹲 半蹲的力量素质训练 力量训练是提升能力的最关

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大学生物流实训心得体会范文 1373字 投稿:熊訫訬.doc

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材料试验操作1訫祗囿袮 nbsp 2010年07月22.doc

材料试验操作1
2010年07月22日
　　试验操作题： 　　1， 颗粒分析试验的种类及试样范围，并叙述干筛分的试验步骤？ 　　答：⑴土的分类依据：土颗粒组成特征；土的塑性指标：液限，塑限，塑限指数；土中有机质存在情况。 　　⑵颗粒分析试验方法：①筛分法：适用于粒径大于0 074mm的土，其中对于无凝聚性土用干筛分：对含粘土粒的砂砾土用水洗法。②沉降分析法：适用于粒径小于0 074mm的土。 　　⑶干筛分试验步骤： 　　① 安规定称取试样，将试样分批过2mm筛。②将大于2mm的试样从大到小的次序，通过大于2mm的各级粗筛，将留在筛上的

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ヤo独特之蕞oοΟヤo拾囿叭勼oοΟ兲丄嘚訫图絮尘倾恬灵之舞.doc

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