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【女性健康】身体4步调养法 让女人面色红润.doc

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Doc-0F6GWV；本文是“生活休闲”中“两性情感”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共2,053字，word格式文档。内容摘要：中医在看病时遵循“望、闻、问、切，如果通过血液检查，血红蛋白低于10克的，则是轻度贫血，患了贫血以后，生活调理：保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转，饮食补充：平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，食疗推荐：当归羊肉汤：山羊肉400克(切块，验方推荐：仙鹤草30克，近来常感觉容易疲倦，甚至软弱无力，面色显得萎黄，无光泽，下眼睑内侧出现白色，缺少血色，常感头晕，注意力不能集中，记忆力减退，活动量稍大则出现心慌、气短、胸闷，反应迟钝、畏寒，总是感觉比一般人怕冷，容易感冒，间歇性手足麻木、痉挛，姿势改变时觉得头晕目眩，指甲上扁平不光滑，呈匙状，口唇色淡，无血色，出现易怒倾向，口腔疼痛。

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入秋这样做能红润你的面色.doc

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女性五脏调养法则 保持肌肤红润有光泽.wps

女性五脏调养法则 保持肌肤红润有光泽

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