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F-09EU19;这是一篇关于“生活休闲”中“保健养生”的健康参考范文文档。正文共1,720字,word格式文档。内容摘要:加强营养,补充蛋白质,补充维生素A,加强锻炼,自我调节,熬夜前后需要做这些,卸妆,疲惫时做眼保健操,早上洗个热水澡。
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如何最大化降低饮酒对身体的伤害(健康范文).doc
F-09EG5W;这是一篇关于“生活休闲”中“保健养生”的健康参考范文文档。正文共1,228字,word格式文档。内容摘要:这样做,增加饮酒对身体伤害,空腹饮酒,混合碳酸饮料,多种酒混合饮,这样做,减少酒精对身体伤害,喝酒之前吃点东西,餐前吃点维生素B族,餐中多喝汤汤水水,醒酒有哪些方法,主动呕吐:减少乙醇的继续吸收,唱歌、大声说话或加强运动等,酒后多喝一些白开水或纯果汁等,在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果,健康饮酒,多少为佳。
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降低熬夜对身体的伤害度的方法(健康范文).doc
F-09RMWZ;这是一篇关于“生活休闲”中“保健养生”的健康参考范文文档。正文共985字,word格式文档。内容摘要:熬夜前这样做,先补眠,咖啡喝对时,补充维生素B,补钙,卸妆、洗脸,熬夜时这样做,偶换姿势,拒绝垃圾食物,多喝水,给皮肤补水,宵夜这样吃。
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原创 减肥药排行榜1、上腹聚脂身体的新陈代谢率降低默认分类2011 04 01 05:24:05阅读1评论0字号:大中小订阅,加上平时缺少运动,而且爱好吃甜品和冷饮,肥肉就很轻易积累在上腹部位。对策:改吃自然糖,叫一贯嗜甜的你忍口戒甜,总会感到难捱,甚至搞到情感低落,实在开端瘦腹时可以给自己一个缓冲期,以天然糖取代精制糖,例如用蜂蜜代替白砂糖,逐渐将口味转变,到达减腹后果。2、下腹赘肉日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不迭喝,所以好多人都有便秘困难,长此以往, 将军肚 就人不知鬼不觉跑出来啦!
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向豆丁求助:有没有降低身体?