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二十四式太极拳动作要领详解.doc

二十四式太极拳动作要领详解

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二十四式太极拳动作要领详解.doc

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最新二十四式太极拳动作要领详解.doc

最新二十四式太极拳动作要领详解

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赵幼斌杨式37式太极拳动作详解(起草参考文案).doc

Doc-9W6GGG；本文是生活休闲中武术的表格模板参考范文。正文共10,467字，word格式文档。内容摘要：第一式：起势，第二式：揽雀尾，左掤式，右掤式，捋式，挤式，按式，第三式：单鞭，第四式：提手上势，第五式：白鹤亮翅，第六式：搂膝拗步（左右左，左搂膝拗步，右搂膝拗步，左搂膝拗步，第七式：手挥

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24式太极拳慢动作演练及图示动作详解动作口诀(实用应用文).doc

Doc-922AP2；本文是“文学、艺术、军事或历史”中“声乐器乐”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共7,435字，word格式文档。内容摘要：式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀，式太极拳动作详解，起势，左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽，两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下，屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前，左右野马分鬃，左野马分鬃，抱球收脚：上体稍右转，右臂屈抱于右胸前，左臂屈抱于腹前，成右抱球，弓步分手：上体左转，左脚向左前方迈出一步，成左弓步，右野马分鬃，抱球收脚：重心稍向后移，左脚尖翘起外撇，弓步分手：同前弓步分手，惟左右相反，左野马分鬃：同前左野马分鬃，白鹤亮翅，跟步抱球：上体稍左转，右脚向前跟步，落于左脚后，虚步分手：上体后坐并向右转体，左脚稍向前移动，成左脚虚步，左右搂膝拗步，左

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赵幼斌杨式37式太极拳动作详解.pdf

赵幼斌杨式37式太极拳动作详解赵幼斌杨式37式太极拳动作详解赵幼斌杨式37式太极拳动作详解

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二十四式太极拳动作要领.doc

二十四式太极拳动作要领第一组 左右野马分鬃白鹤亮翅 一、起势（确定身型和高度） 1、左脚分开半步 2、两手慢慢前平举，与肩同高 3、屈膝下蹲两手下落按到腹前（手好像落在前面的桌子上，手心向下） 二、左

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二十四式太极拳动作分解.doc

二十四式太极拳动作分解

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二十四式太极拳动作名称.doc

12,弓步搂推掌五,手挥琵琶1,跟步展臂2,坐腿引手3虚步合手六,左右...二十一,转身搬拦捶1,后坐转身扣脚握拳2,摆脚搬拳3,收脚摆手...

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二十四式简化太极拳图解动作.doc

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