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运动对健康的重要性

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运动有益健康英语作文.doc

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谈谈羽毛球运动与健康陆丰市龙山中学 摘要：随着人们物质、精神文明的提高，而工作和生活节奏加快，人们越来越注重身体的健康而参与到全民健身运动中。特别是“全民健身与奥运同行”的声援2008北京奥运活动，更

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运动使你体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。运动使你反应敏锐。 运动时间—开始运动时时间不能太长。 运动次数---运动次数要把握好（每周至少2 cm575 KG28

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