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- 话题。
水是人体第一必需营养素，对于小儿，水更显重要。小儿体内水分相对多于成人，约占体重的70～75%。水的功能很多，水是机体组织的组成部分，调节体温，完成新陈代谢，是吸收、运送、排泄各类物质的载体，并维持体内正常渗透压。水对人体的作用是其他营养素不可取代的。因此，为了孩子健康成长，从小就应让他们养成多喝好水的好习惯。
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向豆丁求助：有没有喝多少水?
