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初中体育与健康人教八年级(2023年修订) 健美操健美操的基本步伐.docx
- 任课教师:高新区火炬中学赵婷婷 教学内容 1、通过学习了解掌握健美操基本步伐 2、培养学生吃苦耐劳,团结 协作的精神 课的任务 1、了解健美操基本步伐 2、学习健美操基本步伐:踏步、吸腿跳、开合 3、
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- (三)高冲击力步伐及其组合训练1、高冲击力步伐概念极其分类 高冲击力步伐动作是指在做动作时,两脚都离地的动作。即为平常所说的跳类动作。主要包括单脚起跳、两脚起跳、迈步起跳和跑步四大类: (1)单脚起跳
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- Doc-96TE1L;本文是“中学教育”中“体育理论与教学”的教学资料的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,798字,word格式文档。内容摘要:交替类,迈步类,点地类,抬起类,双腿类,调节心理活动,陶冶美好情操,提高神经系统机能,发展身体素质。
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向豆丁求助:有没有健美操的基本步伐?