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独特的正道内功全套功法.doc

独特的正道内功全套功法

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5分钟耳朵太极养生功法.txt

分钟耳朵太极养生功法一、身体自然坐立，最好是一种松弛的状态，两手掌捂住两耳，两手的食指相对，附着于后脑后。 二、两手食指与中指分别敲打于后脑，两耳会有嗡嗡之声。敲打36

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云清留下的基础剑仙功法.txt

我在剑仙版混的时间已不短了，可以说是老人了。但是现在每次上来，看见论坛上的帖子，心里都会出现一丝感慨。想当初，我刚到这里的时候，是何其热闹呀。各方豪杰隐士汇聚一堂，有时仅仅为了一个修炼中的小问题而大摆

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结缘中华昆仑瑜伽功法.doc

结缘中华昆仑瑜伽功法文档信息 主题： 关亍“文学、艺术、军事戒历叱”中“文化传播”癿参考范文。 属性： F-0KCW8M，doc 格式，正文1657 字。质优实惠，欢迎下载！ 适用： 作为文章写作癿参

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气达肢梢行功法.pdf

2000年第21 就是使内气充盈、畅达至四肢末梢十指趾。有如《太极拳经十三势行功心解》中所说“行气如九曲珠, 无往不利”(吴公藻《太极拳讲义》) 。手足十指趾爪甲角的井穴以及足心涌泉, 都是人体十二经

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小周天功练法简介.pdf

小周天不象其它静功那样刚开始练功就练周天运转，先要练一种静功（各种静功都可以）要先练到丹田内储有一定的真气（内气）。所以一般都要先练少则半年；多则一二年的静功来打基础，以积聚丹田内气。究竟要练多长时间

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爱柔术 软功训练法.doc

爱柔术软功训练法 想练习的朋友一定要认真看啊！！！！ （甲）软功的训练方法 软功的训练方法，应在中国的古典舞的基础上，广泛吸收其他艺术以至体育保健术等方面有益的内容，择其善者而用之，化百家为一法，为我

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真气运行法五步功法.doc

（一）、练功姿式以平坐式为主，凳椅面上可加软垫，要求凳椅坐面与小腿等高；臀部的 坐于凳面，两足平行，足底着地，并与小腿垂直，小腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松

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《真气运行法》五步功法的功境与反应.doc

《真气运行法》五步功法的功境与反应《真气运行法》五步功法的功境与反应《真气运行法》五步功法的功境与反应

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治过敏性鼻炎功法及吞津功治好我的牙龈炎.pdf

鼻炎,收效 转动,围住 体验,身体有 轻双双 冲鼻准意念 鼻准鼻尖, 宇宙,同时

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