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意义 nbsp nbsp 帮助我们设计更为安全有成效的运动计划。 nbsp nbsp 帮助我们更为清晰的分析动作及刺激肌肉方法的合理性。人体的基本结构 nbsp nbsp 细胞 →组织→器官→系统→人与身体活动相关的五大系统 nbsp nbsp nbsp nbsp 心血管系统、呼吸系统、神经系统、骨骼系统、肌肉系统术语解剖学体位身体直立,两眼平视前望,下肢靠拢,足尖向前,双上肢下垂于身体两侧,手掌张开向前。目的确认起始姿势,描述人体系统的部位及其运动的情形。身体的剖面冠状面(额状面)矢状面水平面(横切面)方位上 下前(腹侧) 后(背侧)内侧
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