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吃货减肥 20种瘦身食物别错过.doc

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别再靠不吃主食减肥了,少吃这些糖才是关键.doc

生活中大家常常听到这样的话：「我们要少吃糖啊，糖吃多了会长胖，对身体不好」。可是，我们又经常听到有人说「糖是身体的首要能量来源，每日膳食总能量应有一半以上由糖提供」。所以，这个「糖」，到底应该多吃还是

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吃不胖的12妙招,MM必吃的11种减肥食物.txt

?瘦身类??吃不胖的12 妙招? 现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12 妙招授

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胖人减肥,须讲点吃的"艺术".pdf

胖人减肥,须讲点吃的“艺术”

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不吃减肥药也减到让人尖叫的30多种减肥法.doc

30种减肥法

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玉米减肥餐 在夏季瘦身非吃不可.doc

玉米减肥餐在夏季瘦身非吃不可 2013-06-04 11:04 来源：千龙女性 炎热的夏季正是玉米上市的季节，下面小编就要介绍给大家几个玉米的减肥食谱，帮助大家通过玉米这个简单的食物就能起到瘦身减肥的

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3种减肥食物 睡前多吃也不胖.doc

种减肥食物睡前多吃也不胖 减肥期间，睡前饿了想吃东西怎么办?下面小编教你3 种减肥食物，睡前吃了不发胖，一起来看看是什么吧。 一、全麦面包 催眠指数： 美容指数： 减肥指数： 功效：全麦面包含丰富的维

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产后减肥 怎么吃才健康又苗条.docx

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减肥方法-吃东西时要小心.txt

减肥方法－吃东西时要小心

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减肥食物 常吃4种粗粮甩掉 游泳圈.doc

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