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影响视力的行为以及缓解视疲劳的方法.docx

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平时吃哪些水果及食物对眼睛(视力)有缓解疲劳的作用.txt

平时吃哪些水果及食物对眼睛（视力）有缓解疲劳的作用:

1．黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，好视力眼贴每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 眼贴膜怎么用
2．枸杞桑葚粥 枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

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缓解视力疲劳的眼药水-菊花茶缓解视力的疲劳特效.docx

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缓解视力疲劳的眼药水_缓解电脑族视力疲劳的药膳.docx

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一种用于缓解视疲劳的视力保护装置原理.pdf

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叶黄素缓解视力疲劳临床观察.pdf

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