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网站小编为你介绍最有效的家居减肥操：燃烧脂肪.塑造苗条身材

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脂肪就像是身體裡的燃料，當人體從事有氧運動時，就會燃燒並消耗掉體內的脂肪，所以越常運動，需要的燃料越多，體內的脂肪也就越少（有图有真相O）

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