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最佳减脂法：运动前喝杯咖啡可以加速脂肪燃烧！等阳春四月不减肥，春暖花开肉一堆。想甩掉陈年老肥，当然要运动起来！研究发现，如果在运动之前喝上一杯咖啡，就可以加速脂肪燃烧。这是真的吗？ [Photo/Pe

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加速运动脂肪燃烧
2010年12月10日
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加速运动脂肪燃烧2010 09 2119 00怎样燃烧脂肪 这里有7个燃烧脂肪的小技巧。想巧妙瘦身，就要知道瘦身小技巧拉。快看看这7个减肥小技巧吧…女性的身体曲线，这里简称体线，是一个永远说不完的主题，近乎于讳莫如深的玄学。要保持窈窕的身线，并不能简单地依赖节食来成就。这里需要一些技巧，需要一点小聪明。1、安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使练习比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近练习的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。2、通过你的鼻子来呼

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