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又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
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坐月子都需要注意什么?如何科学的坐好月子呢?武汉圣玛莉月子勤洗澡、勤换衣 月子中妈妈一般出汗较多,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20左右再进入;应选择淋浴或擦浴,
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1、含有EPA、DHA 两种良好的多元不饱和脂肪酸;EPA 具有改善二酸甘油酯、防止血管及动脉硬化的功用。DHA 是构成脑细胞的重要成分,对视觉细胞也有帮助。 2、EPA、DHA都有助于缓和情绪。 1

向豆丁求助:有没有什么是坐月子?