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宋氏形意骨力奥秘初探,少林七十二绝艺,形意拳,八极拳.doc
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- 简介：宋氏形意骨力奥秘初探/少林七十二绝艺/形意拳/八极拳 宋氏形意骨力奥秘初探 武术篇宋氏形意骨力奥秘初探 作者：心随梦寒 提起大名鼎鼎的宋氏形意，宋世荣、宋世德、宋虎臣，一个个前辈显赫的名字就会浮现在大家的脑海中。神秘莫测的内功四经、盘根术，曾使多少武林学子魂牵梦绕。 形意拳讲“龙形搜骨”，发劲讲求骨力，又叫肾元之力，先天之力，其实说穿了很简单，它包含了两个要素，第一是髋部也就是腰椎、骨盆上的肌群（传统上叫丹田、中节）能够发力，腰胯关节可以开合。第二是周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，称为
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向豆丁求助：有没有绝艺?
