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有益中学生身体健康的四种锻炼方法一、打乒乓球防近规 打乒乓球能预防眼睛近规。打乒乓球时双眼必须紧紧盯着穿梭往杢、忽进忽近、旋转多发癿忚速杢球,使眼球内部丌断运劢,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使
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太极风吹进幼儿园——记星福儿小百灵艺术建构幼儿园广播操比赛幼儿广播操是孩子们进行身体锻炼的一项有益活动,星福儿小百灵艺术建构幼儿园将本园的音乐特色与我国的优秀传统文化—“太极”进行有机结合,融入到每日
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老年人体育锻炼与身体健康研究【摘要】中国老龄化问题,促使国家对老年人的体育锻炼和身体健康两个方面进行强调和改革。国家体育总局等12 个部门联合下发通知要求进一步加强新形势下老年人体育工作。但因为才提出
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个问题:(1)身体锻炼的心理健康效应;(2)身体锻炼的心理治疗效应;(3)身体锻炼与心理健康关系的理论假设;(4)未来的研究方向。讨论上述问题旨在促进我国的运动心理学和健康心理学工作者作进一步的研究。

向豆丁求助:有没有锻炼有益身体健康?