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增高瘦身瑜伽教程.pdf
本书介绍了专业瘦身增高瑜伽，主要内容有：练习方法说明及注意事项、了解瑜伽的历史和内容、瑜伽呼吸法的学习、瑜伽冥想的学习、八套增高瑜伽核心姿势的学习、配套瑜伽音乐及增高示例、瑜伽饮食要点、补充基础姿势其它增高瑜伽参考。
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价值百万-亚洲瑜伽协会经典瑜伽教材.pdf
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