-
![]()
3
-
新妈咪夏季坐月子,要避开四大误区.pdf
- <P> <P> <font color="#800080">夏季坐月子或许会让不少年轻妈妈心生烦恼：气候酷热难耐、气温一路高攀，这些客观外环境似乎与传统坐月子倡导的“裹头巾”、“长卧床”等老规矩充满着矛盾。究竟是该过一个清爽随心的月子，还是严阵以待乖乖听老人的话？其实，过于随便和过于紧张都不是好对策，夏季坐月子必须避开4大误区。</font><P> <P align="center"><IMG src="/upload/200952215418825.jpg"><P><P> <P><font color="#ff6600"><strong>误区一：</strong></font><P>坐月子要闷、捂、包<P>在不少老人的观念中，产妇在坐月子时家里最好门窗紧闭，禁忌开空调电扇，夏天应着长衣长裤，全身武装。事实是否真的如此呢？对此，玺悦月子会所的护理师赖安洳指出，房屋门窗紧闭，空气不流通，很容易导致产妇中暑。建议应适当开窗通风，不过必须严格避免穿堂风，也不能直接面对空调的出风口。产妇毕竟抵抗力较低，过多吹凉风容易出现感冒。产妇汗多时要记得勤换衣服，穿着无须过于严密，尽量以宽松、舒适的衣服为主。<P> <P> <P align="center"><IMG src="/upload/2009522154131928.jpg"><P> <P><font color="#ff6600"><strong>误区二：</strong></font><P>坐月子要少动多懒<P>一些老人认为，产后的妈妈体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动。事实上，这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环，促使恶露及时排出，还能使腹肌
-
-
![]()
16
-
新妈咪坐月子每周食谱安排.pdf
- 新妈咪坐月子每周食谱安排
-
-
![]()
6
-
新妈咪夏天怎样坐月子.doc.pdf
- 新妈咪夏天怎样坐月子.doc
-
-
![]()
2
-
新妈咪在坐月子时的药补.doc.pdf
- 新妈咪在坐月子时的药补.doc
-
-
![]()
6
-
剖腹产妈咪坐月子.pdf
- 剖腹产妈咪坐月子,剖腹产坐月子禁忌,剖腹产坐月子食谱,剖腹产坐月子,剖腹产如何坐月子,剖腹产坐月子多久,剖腹产坐月子吃什么,坐月子注意事项,剖腹产,坐月子
-
-
![]()
4
-
深圳坐月子,月子妈咪的乳房护理.pdf
- 深圳坐月子,月子妈咪的乳房护理深圳坐月子,月子妈咪的乳房护理深圳坐月子,月子妈咪的乳房护理
-
-
![]()
2
-
南京催乳专家指出:坐月子哺乳新妈咪最关注的四个问题.pdf
- 无
-
-
![]()
2
-
新妈咪月子里可以吃香瓜吗.pdf
- 新妈咪月子里可以吃香瓜吗
-
-
![]()
5
-
刚生完孩子的妈咪都没有安全感吗为什么刚出月子的二嫂就陪着王.pdf
- 刚生完孩子的妈咪都没有安全感吗为什么刚出月子的二嫂就陪着王
-
-
![]()
13
-
开心妈咪月子宝典。.pdf
- 开心妈咪月子宝典。
-
向豆丁求助：有没有新妈咪科学坐月子 生活篇?
