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食物热量表及减肥.xls
1碗220 即食脆香米 100克 396 100克503紅豆包 335 (一碗滿)296 100克264 100克482花生包 300 333家樂氏可可片 100克 388 100克473蜜瓜包 24
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大S美容知识大全+减肥秘方.xls
女生注意了:国家发布的禁用化妆品!!!丁家宜美白防晒乳液郁美净儿童防晒蜜妮维雅美白防护日霜玫琳凯嫩肤防晒乳玫琳凯艳阳防晒乳玫琳凯护手霜雅芳凝白防晒日霜克莱奥依修妍养护防晒霜克莱奥依修养护防晒露普兰娜祛
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减肥计划表.xls
非常实用的减肥计划表!不会让你花费太多的时间却能给你带来意外的惊喜哦!想减肥的朋友照着这个计划做会有不错的效果哦!
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2011蔬菜少,运动量小,饮水量不够,土豆红灯食物。每天牛奶、酸奶、豆浆红色:列表中红色字体为注意事项时间 食物 时间 食物 时间 食物 时间 食物 时间 食物 时间 食物 时间 食物9:30 苹果1
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减肥登记表格.xls
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艾力减肥日记.xlsx
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表178.0cm日 BMI标准体重 进食与消化80.0 25.2 ###81.0 25.6 ###82.0 25.9 ###83.0 26.2 ###84.0 26.5 ###80.0 25.2 ##
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每周计划减肥跟踪表.xls
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表164.0cm日 BMI标准体重 进食与消化58.0 21.6 ###59.0 21.9 ###60.0 22.3 ###58.5 21.8 ###55.0 20.4 ###55.0 20.4 ##

向豆丁求助:有没有大腿粗怎样减肥?