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海鲜的好处.txt
海鲜主要是指海洋中的鱼、虾、蛋贝壳类等动物性食物,不仅种类多、好吃,而且营养特别丰富,包括蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,以及钙、锌、硒、碘等一些人体需要的微量元素,而很少或者不含那些让身体发胖的脂类和
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  核桃仁含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙等元素,其中所含油脂比例达到60%以上,是重要的木本油料作用。  核桃的药用价值很高,有健胃、补血
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减压效果明显吃甜食的四大好处: 现代都市,繁忙的我们没有工作压力几无可能。在心理压力巨大的时候,你会发现甜食对你有意想不到的安抚效果,除了甜味让你感觉到幸福感,更深层次的原因你知道吗? 人在有压力时,
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向豆丁求助:有没有吃橙子的好处?

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