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如何快速去痘、去痘印、美白
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1、青春痘初起颜面皮肤潮红者,以草莓1碗,洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风清热健脾功效。

2、青春痘伴大便秘结者,用芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,连食10-14天,具清热通便作用。

3、青春痘伴小便黄者,用生薏苡仁100克,绿豆25克加水3碗,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日1次,连服7日,具有清热利湿的功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻,大便秘结者,用山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者,用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁,入粳米同煮为粥。每日1剂,分早、晚服用,连服1个月,具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者,以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮,具清热消炎功效。

7、青春痘药茶:金银花30克、甘草5克,加适量水熬制后,去渣,当茶饮。

8、青春痘食疗:绿豆1两,百合1两,同煮后食用,有一定防治效果。
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1、内体火旺内体火旺是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥,口臭,大便干燥等症状。 对策:这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的,可以吃一些清火药。宵夜更是禁忌,因为宵夜很容易
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标本兼治,快速去除痘痘方案

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