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敦煌养生保健功灿烂的敦煌艺术中蕴藏着深厚辉煌的古代文明,这一“古代学术的海洋”映射出博大精深的中国古代文明,也为后人留下了珍贵的财富。“敦煌艺术保健功”的大部分动作亦是取材于敦煌壁画中的人物画像,故得
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女性养生导引.txt
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5分钟耳朵太极养生功.txt
分钟耳朵太极养生功法一、身体自然坐立,最好是一种松弛的状态,两手掌捂住两耳,两手的食指相对,附着于后脑后。 二、两手食指与中指分别敲打于后脑,两耳会有嗡嗡之声。敲打36
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健身气.导引养生功十二法的动作名称及注意事项.txt
健身气功导引养生功十二法的动作名称及注意事项健身气功导引养生功十二法有站姿和坐姿两种练法: 预备势 站姿注意事项:两手叠于丹田,男、女均左手在里。口诀默念毕,将两手垂于体侧;眼平视前方。 坐姿注意事项
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揉腹(易筋经养生).txt
揉腹功(易筋经养生内功)一、姿势要求 .仰卧,两腿平伸。或站立,两脚与肩同宽,自自然,然全身放松。 .男人左手在下,右手在上,女人右手在下,左手在上,两手沿顺时针方向上左下右揉动。不是在皮肤上摩擦转动
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放松养生速成法--放松禅法与妙定.txt
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武当养生功.txt
武当著名养生功法
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武当拳功养生技击原理与特点.txt
武当拳功养生技击原理与特点时间: 2006-05-30 分类:武当派 作者:杨群力一、武当武术养生特点 (1)武当武术养生的思想基础是重视今生 武当武术是以道家思想为核心。而道教文化在中国传统文化中具
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丹道养生功--中国传统生命哲学(.txt
丹道养生功——中国传统生命哲学(丹道养生功——中国传统生命哲学(丹道养生功——中国传统生命哲学(
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五行养生功.txt
武当养生导引功法

向豆丁求助:有没有拉花养生功?

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