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节食
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减肥节食
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减肥节食不如锻炼最近美国一项大规模的关于减肥问题的研究结果表明,对于绝大多数减肥者而言,节食后体重很容易反弹,患中风、心肌梗塞和糖尿病的风险也随之增加 节食一向是减肥人士的选择之一。“人是铁,饭是钢”
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减肥
方法-青春期
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青春期节食减肥的隐患门诊经常碰到十五六岁的女生,自己在家节食减肥,身体逐渐消瘦、疲惫、最后感觉不舒适了来看医生。曾经有一个15 岁的初中女孩,听同学说自己胖,就下定决心节食减肥。从家里带到学校的午餐,
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24种食物~~~全年减肥~~~不反弹不饿肚子~~~而且越吃越瘦 2009-05-20 23:24 紫菜:除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废
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经期
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经期减肥小心伤身:应避免运动 节食不利健康减肥
减肥是女性永恒的话题,一直以来都有着许多减肥的方法与经验流传。受不少女性推崇的“经期减肥”是否就是一个好的减肥方法呢?专家表示,所谓的经期减肥,就是在女性经期利用经期的一些特殊性,依据身体的机能状况并配合饮食以及一定...
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很多的减肥者们都信奉一个观念,肉肉都是吃出来的。很多的时候吃的多了会胖,因此有人就选择了节食减肥,但是节食减肥的同时也要注意一些错误的节食减肥观念,让你减不下来。1.所有物质产生的热量作用相同 纽约康
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