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“科学健身,抗御非典”专家系列讲座之一:锻炼身体要讲究科学对于个人而言,预防“非典”有效的措施包括加强个人卫生,保持生活和工作场所的空气流通,平衡合理的膳食和适当的运动。其中最重要的是避免与“非典”病
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体育基础理论第三讲科学锻炼身体的方法 授课教师 科学地进行体育锻炼不但能保证大学生身体全面健康地发展, 学生身体全面健康地发展 而且有助于其顺利完成国家和学校规定的各项任务。 其顺利完成国家和学校规定
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浅谈家庭体育对小学生身体锻炼的影响和作用[体育研究]
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  [提要] 文章阐述了家庭体育对小学生体质和健康的作用,在学校体育与社区体育满足不了孩子们锻炼的情况下,家庭体育发挥的重要作用和好处,为如何开展小学...
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第五章喜爱运动、养成锻炼身体好习惯 本章重点: 1、健康是人生的第一财富 2、早期体育运动是人生一桩大事 3、怎样发展孩子的体能技巧 第一节 健康是人生的第一财富 19 世纪美国著名哲学家、文学家爱默
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身体肥胖男士减肥塑形的最佳锻炼计划男人到了中年,50%以上的人都患有肥胖的症状,大部分都是因为饮食与不健康的生活习惯引起的,减肥健身也是当代中年男性不非常注重的事情了。一想到减肥,可能很多的人首先想到

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