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提高力量素质的方法
- 按肌肉收缩的特点可分为静力性力量和动力性力量;按衡量肌肉力量大小,可分为绝对力量和相对力量;按其表现的形式又可分为最大力量、速度力量和力量耐力等。 一、静力性力量的练习方法。这种练习的主要特点是肢体......
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创建人:
画饼充饥
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2012-01-30 09:38
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浏览1320
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跑者的力量训练
- 针对路跑、越野以及铁人三项运动的力量训练文章收集
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创建人:
HeElle
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2018-01-22 14:18
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浏览414
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近年世界军事力量对比研究
- 本豆单集中了几篇军事力量对比的文章,从中可以看出这些文章对近年世界军事力量特别是我国军事力量的研究成果,颇有可读性
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向豆丁求助:有没有拱桥的力量?