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女人吃得太饱容易老得更快<br />
明知道衰老像时间一样不可阻挡,你我却总还是残存一 丝希望和斗志,妄图与时间搏斗,把宝贵的青春多留一些在自己身边. 我们改掉了一切加速衰老的不良习惯,如熬夜,抽烟,喝酒等等.其实, 除了这些不健康的生活习惯之外,女人吃得太饱也会老得快!<br />
吃得太饱老得快<br />
工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧.有减肥的 女人,也就有热爱美食的女人.但大家都以为吃得好营养就好,谁又知 道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老.<br />
1.大脑代谢紊乱.长期吃得太饱,大脑中的"纤维芽细胞生长因子"会 大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化.时间长了,大脑细 胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆.<br />
2.毒素损害人体.长期吃得太饱,使大量食糜积累在肠道中来不及消<br />
化,被细菌分解成有毒的代谢产物.这些毒物被吸收后可损害中枢神经 系统,导致思维迟钝,智商降低.<br />
3.肠道负荷过重.长期吃得太饱太好会极大地增加消化系统的负担, 引起消化不良.食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张, 功能衰退,还可能并发结肠癌.<br />
4.引发多种疾病.长期吃得太饱,会使脂肪代谢紊乱,血液中的甘油 三酯和低密度脂蛋白增高,易引起动脉硬化,并易引发肥胖,高血压, 脂肪肝,糖尿病等疾病.<br />
吃素抗衰老?<br />
为了美丽,学习女明星吃素,我们应该就能美若天仙了吧?看孟庭苇 一直吃素,她这么多年仿佛就没变过模样!<br />
实际上科学家的理论是这样的——如果没有特别的宗教信仰,吃素实 际上是不明智之举,人体衰老,头发变白,牙齿脱落,骨质疏松及心血 管疾病的发生都与锰元素的摄入不足有关.缺锰不但影响骨骼发育,而 且会引起周身骨痛,乏力,驼背,骨折等疾病.而植物性食物中所含的 锰元素人体很难吸收,只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收. 女明星永不衰老决不是食素所赐,而是身后上百万元的美容佳品
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向豆丁求助：有没有吃饭太快?
