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常见水果蔬菜养生功效与禁忌配食大全.doc
常见水果蔬菜养生功效与禁忌配食大全常见水果养生功效大全 苹果——补脾气、养胃阴、生津养胃、润肺悦心 木瓜——美白丰胸、助消化、祛胀气、伤口消炎、防治便秘及坏血病 芒果——养颜美容、助消化、止吐、预防癌
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常见中药材与养生功效51.pdf
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9%20春天十种野菜食疗功效.ppt
李倩制药（1）班24号马齿菜糖尿病能治 马齿菜糖尿病能治 吃婆婆丁对肝有好处 苦菜可抑制白血病 蕨菜有安神作用 桔梗能抗溃疡 补虚健脾吃荠菜 燥热天多吃苋菜 刺嫩芽补肾益精 水芹菜能够降血压—春天十种
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[中医中药]桑椹酒的保健功效和养生价值.doc
[中医中药]桑椹酒的保健功效和养生价值 </p>
<p>桑椹酒的保健功效和养生价值 </p>
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<p>在现代社会，人们开始追求健康的生活方式，体现在家居环境要健康，食品要绿色、无污染的。而在这种形式下产生一种无污染、绿色、高档果酒，并被医学界誉为“21世纪的最佳保健品”的桑椹酒自然而然地成为人们的首选。 </p>
<p>桑椹是一种极富营养价值和保健功能的水果。它存在的历史悠久，从文献的记载上可以看出。《本草纲目》记载：“桑椹、味酸、甘。单食，止消渴、利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，变白不老。”“捣汁饮，解中酒毒，酿酒服，利水气消肿”，并称“桑之精华尽在于此”。《中华人民共和国药典》(2000年版)：“补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣、心悸失眠，须发早白、津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。”《中华大辞典》：“补肝、益肾、熄风、滋液。治肝肾阴亏、消渴，便秘、，目暗、耳鸣、关节不利。”《本草拾遗》：“利五脏，关节，通血气。”《滇南本草》：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”《本草经流》：桑椹，甘寒益血除热，为凉血补血益阴之药。甘寒除热，故解酒中毒。性寒而下行利水，故利水气消肿。 </p>
<p>养生养颜：桑椹号称“天然富硒水果皇后”，被医学界誉为“2l世纪的最佳保健食品”。在人体内硒和维生素协同，能够保护细胞膜，防止不饱和脂肪酸的氧化，被科学家称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”，具有抗氧化、抗衰老，提高免疫力、抑制衰老、保肝护脏等养身强身之功效。 </p>
<p>抗氧化抗衰老：美国哈佛大学辛克莱教授研究发现，桑椹酒中含有的白藜芦醇、原花色素是抗衰老的关键，能及时</p>
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各种水果蔬菜的功效和养生.doc
1、甘蔗：具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，对反胃、呕吐、宿醉不醒者有改善。2、西瓜：饱含水分、果糖、多种维生素、矿物质、氨基酸，除了可改善中暑、发烧、汗多、口渴、小便量少、尿色
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常见可食用-药用野菜.doc
常见可食用、药用野菜山野菜是重要的可食性植物资源，而且大多数有较高的营养价值、医疗功效和保健功能。常见野菜如下： 问荆问荆（接续草《本草拾遗》、公母草、搂接草、空心草《中医药实验研究》，马蜂草、猪鬃草
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吃五谷杂粮对预防各类疾病的作用和养生功效.doc
五谷杂粮的功效古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。 不同的粗粮有
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翡翠的养生功效.docx
翡翠的养生功效被称为“玉石之王”的翡翠是来自佛教国度缅甸的特产。 中国就有几千年的佩玉习惯，古代有佩戴翠玉驱灾避邪的说法。而且佩戴翡翠还有强大的养生功效：若将翠坠置于胸前，贴近“龙颔”、“神府”穴，使
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各种花茶的养生功效.txt
各种花茶的养生功效人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。 以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。 在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵
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玉米的七大养生功效.doc
玉米的七大养生功效玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 预防心脑血管疾病。现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，
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