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运动训练学的理论体系 PPT课件-第六章运动员体能及其训练.ppt
第六章体能是以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力。 体能训练的直接任务就是根据各个项目竞赛的需要，提高运动员的运动素质，改善运动员的机能状况，使运动员的身体形态
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散打运动员的体能训练.ppt
1、通过本次课的讲授，使学生了解和掌握散打运动员体能训练的内容、特点和方法。2、使学生了解和掌握体能训练的生理学基础知识，以及合理安排练习的次数、组数和运动负荷。 3、提高学生独立分析问题和解决问题的
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关于乒乓球运动员体能训练的探讨.doc
关于乒乓球运动员体能训练的探讨摘要：随着国际乒联对乒乓球比赛规则的不断修订和改革，一方面，打破了传统的比赛格局，增加了比赛的观赏性，推进乒乓球运动在世界范围内的进一步发展；另一方面，对乒乓球运动员的体
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运动员体能及其训练.ppt
董国珍第一节运动员体能训练概述第二节身体形态及其训练第三节力量素质及其训练第四节速度素质及其训练第五节耐力素质及其训练 第六节柔韧素质及其训练第七节灵敏素质及其训练运动员体能指运动员机体的基本能力，是
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短跑运动的体能特点与训练.pdf
短跑运动的体能特点与训练贾建秋(北京市广渠门中学, 北京100062)陈华( 北京体育大学研究生院)摘要通过文献资料法, 综述了短跑运动的体能特点及训练方法, 分别从身体形态、身体机能和运动素质三个方
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【最新】运动员体能训练ppt模版课件.ppt
【最新】运动员体能训练ppt模版课件杩愬姩,PPT8,璁粌,妯℃澘,銆戝叓,ppt8
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论文:踝关节力量组合训练手段对少年男子初级短跑、跳跃运动员专项能力影响的实验研究★.pdf
北京体育大学硕士学位论文踝关节力量组合训练手段对少年男子初级短跑、跳跃运动员专项能力影响的实验研究姓名：李浩鹏申请学位级别：硕士专业：体育教育与训练学（田径）指导教师：熊西北20041101更好看更何
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短跑运动员专项力量训练.doc
仰卧高台上做髋部悬空（两人一组）的最快速度的跑的模仿练习10秒计数。 弓箭步换腿跳（空中完成一次交换腿练习）。以掌趾和踝关节为主的小肌肉群的练习 背负双手，做30米直膝连续快跳练习。 不等高的连续快速
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田径运动员短跑训练计划.docx
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短跑运动员力量训练研究综述.doc
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