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冬天干燥上火怎么办.doc
冬天干燥上火怎么办?很多女性以为冬季天寒，身体怕冷就不容上火了。其实不然，因为冬天天气较为干燥，再者在冬天会较以为吃更多的羊肉、牛肉的补品，身体是很容易上火的。因此，女性们可以喝一些降火的茶饮，养颜又
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嘴巴老是上火怎么办.doc
阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则，营养原则可参看滋阴调理和补血调理。气虚火旺治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则，营养原则可参看助阳调理、补气调理和肾调养调理。 下面所述的营养原则只
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春季上火怎么办教你对症祛火术.pdf
春季上火是春季很常见的一种身体不适。春季上火了怎么办呢?其实引起上火的原因有很多，如果不能够根据具体的症状对症祛火的话，有可能越祛火越大。今天先给大家介绍一下常见的春季上火，并给大家一些祛火的食疗方。
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上火怎么办偏方有奇效.doc
中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；尿黄、牙齿痛也说是“上火”。夏季易出现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。上火究竟是怎么一回事？ 中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 而用食疗法“去火”则可收到独特的疗效，推荐去火食物： 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可
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吃火锅上火怎么办.doc
核准通过，归档资料。未经允许，请勿外传！ 吃火锅上火怎么办？ 引导语：秋天，凉风阵阵，很多朋友已经开始吃火锅了，但是，秋季是个干燥的季节，很容易吃上火，那怎么吃才是正确的呢，一起来看看吧。 9JWKf
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宝宝吃奶粉上火怎么办-如何缓解宝宝吃奶粉上火.doc
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嘴唇上上火怎么办.doc
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宝宝上火怎么办.doc
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春季吃火锅上火怎么办.pdf
春季吃火锅上火怎么办火锅是大众美食，几乎每个人都会接受火锅。再不能吃的人，看到火锅也会垂涎三尺的。咬一口，香辣辣，滋溜溜，再咬一口，回味无穷！可是，对于吃火锅总上火的人来说，看着直咽口水却不能吃，怎么
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孕妇上火怎么办.doc
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向豆丁求助：有没有上火怎么办?

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