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二十四式太极拳动作详解及拳谱.docx
二十四式太极拳动作详解及拳谱
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二十四式太极拳口令与动作要领详解.pdf
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[讲稿]88式太极拳动作详解.doc
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陈式简化24式太极拳套路图解及动作说明:总结 计划 汇报 设计 纯word可编辑.doc
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二十四式太极拳动作要领详解.doc
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二十四式太极拳动作详解(实用应用文).doc
Doc-943LJB；本文是“生活休闲”中“武术”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共2,061字，word格式文档。内容摘要：起势，左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽，两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下，屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前，左右野马分鬃，左野马分鬃，抱球收脚：上体稍右转，右臂屈抱于右胸前，左臂屈抱于腹前，成右抱球，弓步分手：上体左转，左脚向左前方迈岀一步，成左弓步，右野马分鬃，抱球收脚：重心稍向后移，左脚尖翘起外撇，弓步分手：同前弓步分手，惟左右相反，左野马分鬃：同前左野马分鬃，白鹤亮翅，跟步抱球：上体稍左转，右脚向前跟步，落于左脚后，虚步分手：上体后坐并向右转体，左脚稍向前移动，成左脚虚步，左右搂膝拗步，左搂膝拗，收脚托掌：上体右转，弓步搂推：上体左转，左脚向左前方迈
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