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刷牙的最佳时间饭后3 分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1 小时后。不少人
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人体十大最佳黄金时间介绍(doc 8页)

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