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养生
保健歌诀
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养生长寿歌(一)饮食起居 1.十叟长寿歌: 昔有行路人,海滨逢十叟。 年皆百余岁,精神加倍有。 诚心前拜求,何以得高寿? 一叟拈须日,我勿嗜烟酒。二叟莞尔笑,饭后百步走。 三叟颔首频,淡泊甘蔬糗。四叟
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生活百科:不可不知的《养生
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生活百科:不可不知的《养生保健食疗歌诀》值得一读:养生口诀100 1.千保健,万保健,心态平衡是关键2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根 3.要活好,心别小;善制怒,寿无数 4.心胸宽大能撑船,健康长寿
曾一平老师
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中医养生
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