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养生保健歌诀格言大全.doc
养生长寿歌（一）饮食起居 1．十叟长寿歌： 昔有行路人，海滨逢十叟。 年皆百余岁，精神加倍有。 诚心前拜求，何以得高寿？ 一叟拈须日，我勿嗜烟酒。二叟莞尔笑，饭后百步走。 三叟颔首频，淡泊甘蔬糗。四叟
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生活百科:不可不知的《养生保健食疗歌诀》.docx
生活百科：不可不知的《养生保健食疗歌诀》值得一读：养生口诀100 1.千保健，万保健，心态平衡是关键2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 3.要活好，心别小；善制怒，寿无数 4.心胸宽大能撑船，健康长寿
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