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[医药卫生]夏季健康教育.ppt
[医药卫生]夏季健康教育

夏 天 更 要 保 护 自 己 的 身 体

夏季保健教育
2011年6月16日 年 月 日

目录
夏 天 更 要 保 护 自 己 的 身 体 一、夏季养生与保健 1、饮食 2、夏季疾病 3、防晒护肤 4、旅游 二、夏季防暑降温 1、夏季防暑误区 2、夏季常备防暑药 3、防暑降温知识 4、清凉夏日的防暑降温粥 三、夏季生活小贴士

夏季饮食-１ 夏季饮食-

夏季生活的十个“最佳” 夏季生活的十个“最佳”
夏 天 更 要 保 护 自 己 的 身 体
1、 佳调 —— ： 热 ， ， 高 浓 ，帮 ， 进 。 - 还 强 细菌 ， 时间内 可杀 脓 球菌 。对 伤 、 肠 传 预 。 劳、困倦 适 ， ， 会 劳， 。 2、 佳 ——苦 ： 季气温高湿 ， 、倦 、 闷、头 、 、 。 时， 苦 。苦瓜、苦 、莴笋、 、 公 、莲 、 佳 ，可供选择。 3、 佳汤 —— 茄汤： 喝 茄汤既可获 养 ， 补 ， 举两 ， 茄汤（烧 却 喝）， 茄红 护 脏 功 ， 适 。

季饮 -２ 季饮
4、 佳 ——鸭 ： 奥 ：鸭属 ， ，从 医“热 ” 则看， 别 适 内 热、 ， 烧、虚 、 、 干 肿 见 季。 -鸭与 、 参共炖，炖 鸭 补 脏 阴； -鸭 ， 养 、补 、 功，对 虚 ； -鸭 带炖 ， 软 管、降 压，可 动 硬 、高 压、 脏 ； -鸭 笋炖 ，可 疮 。 5、 佳饮 ——热 ： 钾 （ 100克 钾 均 别为绿 10.7 克，红 24.1 克），既 渴 。据 国专家 试验 ， 热 降温 过 饮 ， 饮
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夏季肠道传染病健康教育计划.doc
夏季肠道传染病健康教育计划随着夏季的来临，夏季肠道传染病进入了高峰季节。夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。我社区卫生服务站通过对社区居民的行为、知识等方面的调查
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