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健身锤拍打功效.doc
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健身锤拍打功效(实用应用文).doc
Doc-983SC3;本文是“生活休闲”中“保健养生”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共978字,word格式文档。内容摘要:拍打为什能治病,适用于哪些疾病呢,怎样学习现代拍打法,拍皮肤就能治病,拍打到底疼不疼,什么是拍打,怎样用拍方法防病健身,拍打时应避风,不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引起新的疾病,拍打体位;一般均采用站位或卧位,拍打前后要补充水份,拍打后洗浴,拍打后洗浴要在3小时后并要用热水,不可用凉水。
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解剖学角度下的易筋经健身功效.docx
搏击武术科学【民族传统体育】 2015 解剖学角度下的易筋经健身功效张阳阳 (北京体育大学体育养生教研室,北京 100084) 要:目的:从解剖学的角度分析易筋经的健身功效,掌握其运动规律,让习练者更
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100084)摘要:目的:从解剖学的角度分析易筋经的健身功效,掌握其运动规律,让习练者更深刻地认识易筋经,有利于健身气功的推广。方法:在中国知网、万方数字资源、维普中文科技期刊等搜索“易筋经”、“剖学

向豆丁求助:有没有健身锤拍打功效?