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你的皮肤应该怎样喝水.doc
你的皮肤应该怎样喝水皮肤的含水量 高一生美容专家说拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细
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怎样喝水才被皮肤有效吸收一口气喝完一杯水 　　真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次性）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水
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