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太极散手的技术演绎与太极拳技击功能的弱化.doc
太极散手的技术演绎与太极拳技击功能的弱化摘要：随着太极拳技术的逐步成熟与发展，太极拳的养生作用突显，其技击功能呈现不断弱化。太极推手和太极散手都是太极拳的辅助运动形式，它们的竞技化实践存在理论上的缺陷
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太极散手实用技能训练.txt
太极散手实用技能训练任何一门拳术要达实用，都必须经过散手训练。散手训练并不神秘，不过单式反复操练而已。有的称之单操，然后随意串接，自由组合，即拆招破式，也称随意变招。广义的散手，还包括接手和实搏训练。
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杨健侯亲传88式太极散手.pdf
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太极散手连拳教学视频_太极散手连拳.docx
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太极散手的要旨.doc
太极散手是太极拳的全面实战应用，适用于对各门派武术的较量及各种没有规则限制的搏斗。由于大家经常看到的太极拳表演，出于观赏需要过于舒展，而养身太极拳柔软有余，都不具备杀伤力。给人感觉太极拳不适合实战博击。人们普遍认为“一力降十会”，身强体壮，力量大，出手快，就能打败体弱，劲小，动作慢的。为了阐明太极拳的在散手实战中可以后发制人，以柔克刚达，以小力破大力的原理。此文，对照实际应用对其进行剖析。
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4-30 传统杨氏太极散手技击训练程序初解.doc
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散手道紫带技术及实战应用太极散手实战.docx
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太极散手-上下手.doc
太极散手-上下手文档全部是精华文档，排版清楚，质量好。文档全部是精华文档，排版清楚，质量好。
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