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- 以免误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总 负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序得 以顺利进行。 婚前饮食要注意：结婚前一天应吃清淡点的 食物，避免吃过份油腻或煎炸食品，早餐应吃简。单营养的餐点，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避。免喝茶、咖啡或饮料，以免晚上不能入睡，晚餐 亦要早点吃，免得睡前胃胀，难以入睡。另外， 应避免在十时后喝过多的水，以免明天早起时水 肿，拍照便不美。 美容准备：婚前一天是美容保养的最后一 击，可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，。用自己最喜欢惯常用的面膜，（但不要是新产品， 以免皮肤发生不适或过敏）。再好好泡一个纾缓 的浴，可在澡盆里加点精油，让全身得到最全面 的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活 动。最后，为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有。最白晢的肌肤来穿起婚纱。。熏衣草助入睡：虽然不少新娘知道睡觉的重 要，但明天是自己的终身大事，总不免有点紧张， 若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶 或甘菊花茶，都有助睡个好觉。此外，在枕上洒 些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松。 充足电话电池：不少准新人只顾婚纱及礼服。是否妥当，往往忽略了一些微细的小节。婚前当 晚应为手提电话充好电，以便与伴娘或亲朋保持 联络。 私人用品：除了结婚当天的化妆品外，新娘 亦应自备一些私人用品，是自己平日惯常使用。的，以备不时之需，如后备隐形眼镜、眼药水、。香体露等。 备少量零食：结婚当天行程紧凑，很多时候 连吃饭的时间也没有，新娘可自备一些自己喜欢 的零食，如小饼干条、朱古力糖、干果等、最重 要是份量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容，。以备临时充饥。。---温馨
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