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[初三政史地]龙宏燕 不抱怨地生活——读《不抱怨的世界》有感

不抱怨地生活 ——读《不抱怨的世界》有感 龙宏燕

《不抱怨的世界》是教导人们拒绝抱怨，快乐生活的一本书。而拒绝抱怨包 含两层意思，一是自己拒绝抱怨，二是拒绝受别人抱怨的影响。书中引用了大量 成功的例子，通过行动者的讲述，凸显“不抱怨”所取得的效果，强化读者的感 受。整本书的形式类似于传教或者洗脑，大概跟作者是一位牧师有关。但这并不 阻碍《不抱怨的世界》成为一本正面的、有益于身心的好书。因为它给人们指出 了一条快乐生活的途径，那就是——不抱怨地生活。 “抱怨”是一个负面的、低能量的词，一个“爱抱怨的人” ，就代表着他经 常口出怨言， 生活得不幸福， 对生活不满足， 甚至会给人一种爱推卸责任的感觉， 这样的人必定是不太讨人喜欢的，甚至可能是令人厌烦的。所以，谁也不想成为 别人眼中“爱抱怨的人” 。 抱怨其实是在伤害别人的同时进一步加深对自己的伤害。 也许你有过这样的经历：你心里很不满，甚至愤怒，觉得自己无法排解这种 不满或愤怒， 于是你把它说给别人听。 到了这个地方， 就会出现两种不同的结果。 结果一：说出来后，你觉得心情畅快了不少，得到了发泄。结果二：说出来后， 不满和愤怒非但不能得到发泄，反而好像更坏了。若果是结果一
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