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偏胖的人宜吃什么 不宜吃什么 谁能给提供一份健康食谱.doc
偏胖的人宜吃什么 不宜吃什么 谁能给提供一份健康食谱吃什么,不宜吃啥
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春季养生吃什么好 饮食减酸增甘 宜清淡多饮水.doc
春天到了，大家对春季的保养尤其是饮食调护非常关心。中医认为，人的健康长寿秘诀有20个字，即“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。可以看出，饮食是其中重要的一环。 春季，是指我国农历的立
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中风病人宜吃什么忌吃什么？中风病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。 首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因
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