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最实用中国家庭药膳养生 50例 食谱 PDF插图版.pdf
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此文档乃搜集自网络,里面多是实用的养生小窍门,与生活息息相关。

家庭养生•实用大全
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一些养生药方,希望对大家有用。家庭常见的各种养生药方,食补,食疗,五行蔬菜汤等等。经典的养生药方。含有大量的药膳、药酒配方及功效、花茶配方及功效养生宝典。女士必看,内涵美容养颜宝典,多款各种不同茶饮帮你美白肌肤,强身健体。目录:1~10 药膳(数种常见药膳)10~11 补益气血十仙酒(数种药酒配方)11~14 面色改良食疗配方(针对多种情况,提供各种食疗配方和饮食建议改善面色,对抗皱纹、对抗色斑)14~29 茶、花茶配方(各式茶、花茶,美容养颜,提升醒脑,小儿安康,等等适合所有人群的各类茶组方)29~末尾 五行蔬菜汤,抗癌,保健,适合长期饮用,并有神奇疗效的食疗方剂!
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这是最古代的养生方法,神秘而又简单,高效而又环保,古代人以其难以被理解的智慧,创造了最奇妙的治疗方法。包含着众多的方法,特别注重扶阳,对于男性壮阳补肾效果非同一般,中医认为阳气足、则百病除。解决了看病贵、治好难的问题,真是妙不可言啊。不读此书,一生后悔,值得家庭收藏。
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