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世界卫生组织曾有过这样的论断,真正的科学瘦身法必须让人不必节食,没有痛苦。许多规定一天只能吃多少脂肪,吃多少维生素的方法显然让人不太好受。有位朋友说:“如果通过节食来减肥,这种方法也太没有科学性了。”
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向豆丁求助:有没有怎样瘦身?