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打篮球有什么好处 打篮球对身体各部位的好处.doc
打篮球有什么好处 打篮球对身体各部位的好处
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打篮球有什么好处(竞技健身范文).doc
文-06AN28；质优价廉，欢迎阅读！ 打篮球对于身体上的好处，有效预防心血管病，控制体重与改变体形，增强心脏功能，降低糖尿病发生的危险性，提高消化系统的功能，经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质，打篮球对于心理上的好处，改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心，释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率，培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力，培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力，开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功，培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿，丰富假期生活，学会结交更多好朋友，帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。
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打篮球有什么好处(球类教学范文).doc
Doc-16U636；本文是“生活休闲”中“户外运动”的球类教学参考范文。正文共1,211字，word格式文档。内容摘要：保持身体协调性，锻炼反应能力，舒畅身心，广交好友，如何才能打好篮球，作为一个初学者，平时要多练习运球，练好运球后，学会篮球基本的技巧，就可以开始约好友打篮球，在球场上磨练自己了，打篮球扭伤脚踝怎么办，脚踝扭伤后，冷敷后，如果发生骨折。
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打篮球有什么好处.docx
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儿童打篮球有什么好处.docx
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女生打篮球怎样避免受伤_女生打篮球有什么好处.docx
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女生打篮球如何避免受伤_女生打篮球有什么好处.docx
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女生打篮球有什么好处.docx
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儿童打篮球有什么好处合集1篇.docx
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打篮球有什么好处?(运动范文).doc
F-09ZR87；这是一篇关于“生活休闲”中“户外运动”的运动参考范文文档。正文共1,298字，word格式文档。内容摘要：眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能，血液：有了强大的心脏血管系统，肺部及呼吸系统：长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，肝脏：我在一次体检的时候，腹部：平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，腰部、臀部：打篮球对身材的改变最先体现在这个位置，膝盖：有人说打篮球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的，肌肉：除了看上去结实有弹性外，肠胃：打篮球使人情绪饱满乐观，肌肉：长期打篮球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的
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